keep健身app最新版免费下载苹果
- 类型:手机软件
- 评分:
- 版本: v7.23.0
- 语言:简体中文
- 大小: 474.06M
- 更新: 2022-04-08
内容介绍
keep健身app最新版免费下载苹果是一个非常热门的运动健身软件,这个软件是你健身减肥的好帮手,它会根据你的身高体重体脂率等数据为你量身定制最好最科学的减肥健身方案,还会根据你有没有健身器材为你改变健身方案。这款软件可以智能绑定各种健身设备,当你健身开始之后,系统会全程语音为你督导,你运动的时候就不需要记次数了,让你专注运动。你在跑步的时候系统还会提醒你的心率还有配速的数据,还会实时记录你的跑步路线,跑完步之后系统还会给你拉伸指导等等。这里还拥有非常多的燃脂训练课程比如腹肌撕裂者、TABATA4分钟燃脂等等,也有简单的办公室肩颈放松、瑜伽等等,让你轻松学会健身动作。这里还有很多健身主播进行直播,你可以加入其中,跟着他们的动作一起健身,既可以健身又可以增添乐趣。
keep健身app最新版免费下载苹果软件特色
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
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